Schwaches Immunsystem? Das können Sie tun.
Was wirklich dahintersteckt und wie Sie Ihr Immunsystem einfach unterstützen können.

Stabil durch jede Jahreszeit: Wie Mikronährstoffe dein Immunsystem unterstützen
In unserer schnelllebigen Welt ist ein stabiles Immunsystem wichtiger denn je. Doch Stress, unausgewogene Ernährung und Umweltbelastungen setzen unserer Abwehr täglich zu. Doch wir können sie sinnvoll unterstützen. Mit der richtigen Mikronährstoff-Kombination geben wir unserem Körper das, was ihm hilft, um Erreger zu bekämpfen. Für ein neues Wohlgefühl – von innen heraus!
Was braucht mein Immunsystem?
Neben ausreichendem Schlaf und viel Bewegung profitiert unser Immunsystem nicht zuletzt von einer guten Versorgung mit Mikronährstoffen (Vitamine und Spurenelemente). Um jeden Tag energiegeladen und leistungsfähig zu sein, müssen wir unsere Zellen ausreichend mit Mikronährstoffen versorgen. Denn diese werden in den Kraftwerken unserer Zellen, den Mitochondrien, benötigt.

Welche und wie viele Mikronährstoffe brauchen wir?
Experten empfehlen eine möglichst große Vielfalt an Obst und Gemüse zu essen, um unseren Bedarf an allen Vitaminen und Spurenelementen ausreichend zu decken. Forscher gehen sogar davon aus, dass für eine optimale Unterstützung des Immunsystems der Bedarf an Mikronährstoffen höher ist als die aktuellen Empfehlungen widerspiegeln.
Zudem darf man nicht unterschätzen, dass oft weitere Faktoren hinzukommen, die den Bedarf an Mikronährstoffen oft zusätzlich erhöhen:
Gesund essen: Eine Herausforderung im Alltag
Je gesünder und unverarbeiteter wir essen, desto mehr Mikronährstoffen nehmen wir auf. Unser moderner Alltag stellt uns dabei jedoch häufig vor große Herausforderungen. Stress, Zeitmangel und unsere Ernährungsvorlieben machen es uns nicht immer leicht, abwechslungsreich zu essen und frisch zu kochen. Schnelle Lösungen wie Fertiggerichte und Fast Food sind hier oft eine dankbare Alternative. Das große Problem: Sie liefern zwar kurzfristig Energie, oft fehlen jedoch wertvolle Mikronährstoffe, um unsere Zellen zu versorgen.
Mikronährstoffe müssen her: Aber wie?
Viele greifen im Herbst zu Vitamintabletten oder -kapseln, um ihren Bedarf an Vitamin C und Zink zu decken. Das große Problem von Einzelvitaminen: Vitamine und Spurenelemente arbeiten am besten im Verbund zusammen und brauchen sich gegenseitig. Neben Eisen, den Vitaminen C, A, D, B6, B12 und Folsäure sind es Kupfer, Selen und Zink, die die normale Funktion des Immunsystems unterstützen. Sinnvoller ist es also, die verschiedenen Mikronährstoffe zusammen zuzuführen.

LaVita – die tägliche Basis für die Gesundheit
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LaVita ist ein flüssiges Konzentrat aus über 70 Sorten Obst, Gemüse, Kräutern und pflanzlichen Ölen, ergänzt mit wertvollen Vitaminen und Spurenelementen. Mit etwas Wasser verrührt, erhält man ein leckeres Getränk, das einfach in den Alltag zu integrieren ist und die tägliche Basis legt für eine gute Mikronährstoffversorgung.
Frisch, lecker und einfach zubereitet
50–100 ml stilles Wasser
in ein Glas füllen.
1 Esslöffel (10 ml) LaVita
Konzentrat dazugeben.
Vor dem Trinken
gut umrühren.

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Durch die einzigartige Zusammensetzung vereint LaVita unzählige sekundäre Pflanzenstoffe und Enzyme zusammen mit allen wichtigen Vitaminen und Spurenelementen in einem Produkt


